Čínska hruška: popis, užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Len málo ľudí vie, že vo vzhľade je veľmi skromná čínska hruška s jemným pieskom - lahodným dezertom, vitálnym zásobníkom, kozmetickým vreckom a domácou lekárňou v rovnakom čase. Na našom pulte "Nashi" bol hlavne kvôli jeho vynikajúcej chuti, ale v tomto článku budeme vzdávať hold všetkým príjemným a užitočným vlastnostiam tohto neobvyklého ovocia.

Obsah kalórií, vitamíny a minerály

Čínska hruška je diétny produkt, obsah kalórií je len 42 kcal na 100 gramov. Vzhľadom na to, že jedna vzorka váži asi 200 g, obsah kalórií často neprekračuje ani 84 kcal. Ovocie je ideálne pre zdravú výživu. Majte však na pamäti, že obsah kalórií môže byť zmenený, ak je hruška spracovaná. Napríklad v 100 g sušeného ovocia už 270 kcal.

"Nashi" je bohatý na sacharidy, čo značne presahuje množstvo tukov a bielkovín. Asi 85% z celkovej hmotnosti patrí do sacharidov.

Plody tejto exotickej hybridného pozitívny vplyv na ľudský organizmus, obohatením o s kyselinou askorbovou, vitamín B, E, PP a K. Okrem toho, použitie "Nesh" doplniť zásobu vápnika, horčíka, fosforu a obzvlášť draslíka.

Skôr ako užitočné pre telo

Čínska hruška prinesie veľa úžitku ľuďom, ktorí trpia hypertenziou alebo srdcovými chorobami. Obsahuje všetky potrebné antioxidanty, ktoré stabilizujú krvný tlak a zabraňujú mŕtvici. Kyselina listová je obsiahnutá v tejto odrody, že sa podieľa na mnohých procesoch v tele, najmä v krvi a imunitný systém.

Kombinácia vitamínu C a medi robí "nashi" vynikajúcou prevenciou proti rakovine.

Tiež použitie plodov piesočnatej hrušky zlepšuje trávenie a metabolizmus vďaka organickým kyselinám, ktoré sa v nich nachádzajú.

Fosfor je potreba dokončiť prácu srdca a obličiek, vápnik posilňuje kostrový systém, zuby, nechty a vlasy.

Že súčasné a vyvážená prítomnosť týchto stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre osoby, - umývanie prebytočný fosfor vápnik z kostí, a nadmerné množstvo vápnika môže spôsobiť urolitiázy. Horčík je tiež potrebný pre srdce a draslík stabilizuje krvný tlak.

Zostatok stopové prvky, vitamíny a kyseliny obsiahnuté v "Nesh", má komplexný pozitívne účinky na ľudský organizmus:

1. Stabilizácia nervového systému.
2. Prevencia kardiovaskulárnych ochorení a tvorba rakovinových buniek.
3. Stimulácia funkcií mozgu.
4. Regulácia zloženia krvi a tvorba nových buniek.

prihláška

Toto exotické ovocie je široké spektrum aplikácií: od kulinárskych špecialít do diétnych jedál, od kašľu bujónu vyživujúce masku. Starostlivo vyberiete čerstvé ovocie, získate zdravú výživu a dokonca aj liečbu.

Vo varení a dieteológii

Hruška Číňan, vzhľadom na svoje užitočné vlastnosti, je najefektívnejšia v čerstvom stave. Vyrába vynikajúce ovocné šaláty, vytvára celý rad vynikajúcich chutí so zmrzlinou, karamelom alebo čokoládou.

Kombinácia s mliečnymi výrobkami môže viesť k vážnym poruchám tráviaceho systému. Ale s kyslým mliekom môžete na rozdiel od iných odrôd tohto druhu používať "nashi", koľko chcete.

Existuje jednoduchý recept na veľmi chutný šalát s hruškami. Veľké ovocie je nakrájané na plátky a vyprážané v panvici až do zlatého. Šalátové listy sú roztrhané na malé časti a naplnené olivovým olejom. Môžete pridať trochu vínneho octu. Potom položíme listy na misku, na hornej strane položíme horúce hrušky a posypeme nastrúhaným syrom na veľkom strúhadle.

Okrem kulinárskej hodnoty má "Nashi" liečivý účinok. Obe deti aj dospelí s funkčnými poruchami trávenia sú užitočné pravidelne jesť toto ovocie.

Už dávno nebolo tajomstvom, že nervové napätie môže blokovať prirodzené fyziologické procesy v tele. Sand piesok normalizuje činnosť srdca a zmierňuje nervový stres, zlepšenie celkového zdravia.

Kompoty a šťavy z neho pomôžu vyrovnať sa s hnačkou, ako aj znížiť hladinu cukru v krvi. Stačí začať užívať tekutinu postupne, začínajúc 50 mg denne, prípadne zvyšovať dávku na 1 šálku. Ako liek sa pitie podáva pol hodinu pred jedlom. Vývar alebo pečené hrušky udusenia z odľahčovacích kašeľ útoky, posilňujú žily a cievy, odňať prebytočné tekutiny z tela.

Toto skutočne neobvyklé ovocie sa odporúča pre diétu bez soli, pretože nehromadí Na a Cl. Tiež musí byť prítomný v strave ľudí trpiacich obličkovou patológiou.

Ak je váš cieľ - a to nielen zlepšiť zdravie, ale aj bezpečné chudnutie, môžete bezpečne kúpiť hrušku "Nesh", ako schudnúť a byť šťastný: Ovocie má sladkú chuť a uspokojí potrebu organizmu na sladké.

Zároveň prebytok kilogramov zostáva cez palubu, pretože, ako už bolo uvedené v popise, výrobok je nízkokalorický. Zloženie ovocia je kyselina chlorogénna - látka, ktorá stimuluje sekréciu žlče. Cholesterol sa rýchlo odstráni z tela kvôli rastlinným vlákninám. Preto odborníci na výživu zahŕňajú tieto neobvyklé ovocie v strave jadier a tých, ktorí majú problémy s pečeňou.

Existuje riziko individuálnej neznášanlivosti, ktorá ohrozuje záchvaty pálenia záhy a iných tráviacich porúch. Deťom treba dať ovocie opatrne, pre začiatočníkov - v pečenej podobe. Táto forma liečby zničí možné alergény.

V ľudovej medicíne

Tradičná medicína vždy cenil žiarovky pre svoje močopudné vlastnosti, pre antipyretický účinok a účinný boj proti kašľu.

Obe čerstvé a sušené ovocie obsahuje veľké množstvo užitočných vlastností, nehovoriac o všetky druhy vývar, želé a šťavy.

Arbutin je obsiahnutý v plodoch "nashi". Toto antibiotikum zabíja baktérie a normalizuje funkciu čriev, znižuje zápal obličiek a močových ciest.Čínsky hybrid sa odporúča aj pri prostatitíde, pyelonefritíde, tonzilitíde a horúčke. Okrem liečby ovocie má opätovný účinok na gastrointestinálny trakt v dôsledku tanínových látok.

Recepty domácich prostriedkov z "Nashi" sú rozmanité a ľahko sa pripravujú.

• Antidiarrhoeic remedy. Na 0,5 litra vody vezmite 100 g sušeného ovocia, zohrejte a varte 10 minút. Trvá na odvar z pol hodiny. V polovici skla denne spotrebuje teplý prostriedok, kým sa normalizuje črevná práca.

• Antifungálna látka. Pohárik vriacej vody má 4 polievkové lyžice. l. sušené hrušky. Listy nalejte vriacu vodu a trváte pod vekom, kým sa vývar ochladí. Potom sa musí filtrovať a naplniť kúpeľom. Nohy postihnuté plesňovou infekciou sa uchovávajú v odvaru počas 15 minút. Okrem terapeutického účinku, listy hrušky znižujú potenie nôh.

• Antiallergické činidlo. Kilo sušeného "nashi" sa naleje s dvoma litrami vody, po varení sa udržuje na nízkej teplote ďalších 20 minút. Trvá na kompotu asi 2 hodiny. Filtrovaný nápoj by sa mal po jedle opiť, asi tri štvrtiny pohára.

V domácej kozmetológii

Čínska hruška má omladzujúci účinok.Masky na tvár, vyrobené na základe alebo s pridaním jeho ovocia, môžu vyhladiť jemné vrásky a poskytnúť zdravý lesk na pokožku tváre. Na okamžitý efekt sviežosti stačí, aby ste si obliekli tvár hruškou.

Funkcia "Neshi" rozjasňuje pokožku, takže môže pomaly spôsobiť, že pihové alebo pigmentové škvrny sú bledšie. Jednoducho stlačte šťavu z mäsa ovocia, navlhčite vložený disk a utrite tvár.

Pol hodiny pred umývaním vlasov, pokožku na pokožku hlavy. Tento postup pomôže v boji proti lupinám a pri posilňovaní vlasových folikulov.

Ako si vybrať pri nákupe

Vyberte len čerstvé ovocie, bez ležiacich strán a čiernych škvŕn. Nekupujte hrušky za akcie, ak sú z dôvodu dlhého skladovania diskontované. Takýto nákup môže byť nebezpečný, pretože táto odroda nie je určená na dlhodobé skladovanie.

Cíťte ovocie, ak sú husté - potom môžu byť stále držané s vami na chvíľu. Mäkké ovocie môže rýchlo čierne.

Neskoro "nashi" môže spôsobiť dlhotrvajúce trávenie žalúdka, a tiež dať silný preháňací účinok. Preto buďte pozorní pri výbere ovocia, aby ste profitovali z tejto nezvyčajnej rozmanitosti hrušiek.

Ako ukladať doma

Piesková piesok je veľmi jemný výrobok, nevydržia vplyv tepla a čerstvého vzduchu. V otvorenej podobe ovocie klesne niekoľko dní po zbere. Preto sa prepravujú v mraziacich boxoch a predávajú sa iba v chladiarenských skladoch. V domácnosti je skladovanie hrušky nevyhnutné aj v chladničke, takže doba skladovateľnosti sa zvyšuje na 2 týždne.

Kontraindikácie a poškodenie

Čerstvé ovocie sa neodporúča ľuďom s akútnymi gastrointestinálnymi ochoreniami. Ide o vred, gastritídu, zníženú kyslosť. V tomto prípade je dovolené jesť pečené ovocie.

Deti, ako už bolo spomenuté, budú tiež profitovať z pečeného ovocia, ale v žiadnom prípade medzi jedlami. Je lepšie slúžiť ako dezert. Odporúča sa tiež odstrániť šupku, pretože pri preprave a skladovaní je ovocie spracované všetkými druhmi chemikálií. Čerstvé hrušky by sa nemali jesť hneď po hlavnom jedle, je lepšie čakať pol hodiny. Tiež sa nemôžu spláchnuť surovou vodou.Vzhľadom na diuretické vlastnosti "Nashi" je jasné, že v noci by ste nemali jesť takéto ovocie.

Je to úžasný ovocie - čínska, piesočná hruška alebo "nashi". Má neuveriteľné množstvo užitočných vlastností a najširší rozsah aplikácií. Hlavná vec - nezabudnite na odporúčania pre výber a používanie ovocia, aby sa nepoškodilo vaše telo.